[...] filmików z serii "dźwigaj dziewczyno" :-D.Fajnie tłumaczy takie podanie kawę na ławę. https://youtu.be/bzqpPjqiuAg Co do zakupionego sprzętu to zostawiam bez komentarza. najlepszy zestaw to sztanga olimpijska plus 150 kg obciążenia,ławka plus stojaki jak jest w miarę miejsce to zamiast stojaków lepsza klatka. [...]
Hmm dużo ciekawy informacji ale spodziewałem się jakiś ekstremalnych przykładów typu : najlepszy zestaw to samurajska zbroja na nią narzucona kolczuga a do jednej łapy przypięta tarcza połączona z mieczem lub lewakiem a na drugą rękę nałożony ochraniacz z zadziorami a w dłoniach na przykład daikatana : ) a na plecach przypięta krótka włócznia tak [...]
A jesli moglbys mi podpowiedziec; na aktualny cykl, ktory najlepszy zestaw bylby najlepszy? Czytalem sporo o Xpandzie ale nie do konca moge sie zdecydowac. Oczywiscie dostosuje sie do Twojej rady i dorzuce do tego w dnt mono/tcm bo tez o tym myslalem.
zalezy ile masz na to kasy zestaw ema ok jesli natiomiast masz kase i chcesz poexperymentowac MCT+BCAA powinno takze pomoc ale to jak napisalem jesli naprawde nie masz co robic z kasa w przeciwnym razie podstawowy i najlepszy zestaw
Przemyślcie pytania. "mam pytanie jaki najlepszy zestaw na klate" Gdyby istniał jeden - najlepszy, to czy ktokolwiek robiłby inny, z założenia gorszy ?
[...] z 90% ludzi, którzy pytają tu o suplementacje, chce więcej masy, jeszcze więcej masy, większych obwodów, więcej suchego mięcha itp. jakie są najczęstsze tematy? "jaki najlepszy gainer", "jaka najlepsza kreatyna", "najlepszy zestaw na mase", "najskuteczniejszy/a ..." itd. a w dziale trening - obwody, [...]
wedlug mnie najlepszy zestaw 1, ale jesli moglbym cos poradzic, to zastosowac zamiast Prolongatum jakies tansze bialko np. SP 80, a dzieki zaoszczedzonym funduszom kupilbym zamiast mono vitala hp albo xp i zestaw cos takiego: xp+hp+sp 80 3,2kg ale to tylko jesli moglbym cos poradzic:) co do pytania to jak juz pisalem opcja numer 1 najlepsza
[...] testu relacjonujemy każdy z treningów i umieszczamy jego schemat. myślę ze to chyba nie jest problem;) albo np filmik, choc przy tym więcej roboty. po zakonczeniu wybieramy najlepszy zestaw na podstawie uzyskanych wyników, do tego uwzględniamy systematycznosc itp itd prowadzenia opisów treingów i tym podobne. wiem ze na nic, ale napisałem [...]
[...] umoralniajcie mnie również w zakresie co gdzie jak i po co!!! Zapytanie było konkretne i proste!!! Nie istotne czy jest to zestaw dla początkującego czy dla zawodowego kulturysty. Chciałem wiedzieć jaki byłby najlepszy zestaw z USA. Z tego co widzę jedyną odpowiedź znajdę w amerykańskich rankingach TOP SUPLEMENTS OF USA bo tutaj ciężko o pomoc
[...] ale obawiam się, że dodatkowe kilogramy będą stanowiły w większości tkankę tłuszczową a chyba nie na tym mu zależy?? Co do drugiego kolegi z pewnością mogę polecić mu najlepszy zestaw witamin,minerałów VITAL X PACK. Dodatkowo, jest wzbogacony, o kilka fajnych rzeczy takich jak:kwasy Omega,spirulina, guarana,zen szen,itd. Zmieniony przez - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak, słaby jest. Idealny trening podał Ci DreamEvil. Najlepszy zestaw na początek, 2- 3 miesiące. trening 3 razy w tygodniu - Poniedziałek, środa i piatek Ja bym dodał jeszcze 2 serie uginania ramion ze sztangą na bicka i 2 serię jakiegoś ćwiczenia na trica. Ale spokojnie wystarczy ten zestaw powyżej :) Brzuszki możesz ćwiczyć według uznania, też [...]
jak na moj gust to najlepszy zestaw na barki to : military press , szeroki high pull , unoszenie sztangielek w bok , unoszenie w opadzie , mnie takie zestawienie masakruje , nie robie unoszenia w przod , bo poprostu 3 pierwsze cwiczenia i tak mocno kopią przód , polecam ;] , pozdr
miałem identycznej budowy tylko bez napisów treca. najlepszy szejker jaki do tej pory używałem. niestety poległ śmiercią biologiczną, gdy odkręciłem go po dwutygodniowym urlopie. mam obecnie ze cztery różne. Używam Shaker Black Label 400m Olimpa, bo mały i do pracy w plecaku łatwiej zabrac, a przy nastepnym zamówieniu biore tego Treca do kompletu, [...]
Właśnie nie stef. http://www.marbo-sport.pl/zestaw-5-lawka-mh-l008-stojaki-mh-s001-stojaczki-mh-s005-wyciag-mh-w004.html Jak myślicie, to najlepszy zestaw w tej cenie??
a jeśli idzie o suple w granicach zdrowego rozsądku, najlepszy zestaw to: THERMA PROLAB+ TIHGT SAN+ GUGLE SYNTRAX POLECAM TAKI ZESTAW PRZEZ MIN. 2 MIESIĄCE członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie W sprawach nagłych-kom. tlen [email protected]
ZMA + ALC + białko to najlepszy zestaw na lato. W miare możliwości takze warto dołożyc HMB. wszystkie z preparatów działają anabolicznie, antykatabolicznie i lipolitycznie - nic dodać nic ująć szukala